Кажуть, що добре тренованими інтимними м'язами можна творити дива: задувати свічки, піднімати гирі, колоти горіхи і навіть імітувати невинність. Чи правда це? Зараз дізнаємося.
Як це було
«Є зарядка для хвоста і для хобота зарядка», - співали Удав з мавпочкою у відомому мультфільмі. Для інтимних м'язів теж існує своя гімнастика. І не просто гімнастика - розроблені тренажери, комплекси вправ, і навіть є свої світові рекордсмени.
Китайські наложниці тренувалися з нефритовими яйцями, японські гейші - з вагінальними кульками і вузлуватими мотузками. Гаремні гурії інтимними м'язами піднімали яблука і груші з позолочених підносів, щоб потім пригостити ними свого повелителя.
Камасутра описує техніку «Всмоктування», і читати це без трепету абсолютно неможливо:
«Нехай чоловік ляже на спину, а жінка присяде над ним, розкриваючи свою йоні (піхва) над його лінгамом (статевим членом) так, щоб голівка лінгама стосувалася входу. Поступово присідаючи нижче, жінка робить усмоктувальні руху, поки лінгам повністю не опиниться в її йоні. Чоловік може лежати нерухомо, його насолода буде тільки зростати. Коли голівка лінгама досягне межі, нехай закохані відчують божественне єднання. Зробивши 12 стиснень на глибині, можна починати рухатися назад. Жінка, яка володіє мистецтвом всмоктування і стиснення, буде завжди бажана, тому що чоловік знає: вона - коштовності з перлин ».
Хочете стати «драгоценнейшей з перлин»? Якщо так - тренуйтеся! У гімнастики для таємних м'язів є маса корисних побічних ефектів. Вона допомагає відновити пружність м'язів піхви після пологів, підсилює збудження і дозволяє відчути оргазм навіть жінкам, які вважають себе безнадійно фригідними. Оволодівши цим мистецтвом, ви зможете зображати «незайману» як завгодно довго, поки вам самим це не набридне. І ось ще що: добре натренований жінка може навіть захистити себе від згвалтування - чоловік просто не прийде до неї проти її бажання.
Залишилося вибрати, який саме метод використовувати для тренування.
Вправи Кегеля
Створена американським лікарем Арнольдом Кегелем в середині 1940-х років в Америці, спочатку ця інтим-зарядка призначалася для породіль, вагітних і тільки готуються до вагітності. А потім з'ясувалося, що за допомогою нехитрої гімнастики будь-яка жінка може посилити свої сексуальні відчуття. «Класичних» вправ всього чотири.
1.Сжімать і розтискати м'язи сфінктера, довільно перериваючи сечовипускання.
2.Ввесті в піхву палець і стискати м'язи до тих пір, поки палець не відчує тиск.
3.Сжімати і розтискати м'язи анусу.
4. Втягнути промежину, підібгавши одночасно м'язи анусу, сечівника і піхви, немов піднімаючи невеликий вантаж.
Повторювати кожну вправу слід не менше 30 разів на день. Основна перевага методу - те, що він абсолютно незатратен і не вимагає окремого часу для тренувань. Три вправи з чотирьох можна робити і біля телевізора, і в транспорті, і навіть в офісі - і нехай ваш начальник думає, що ви працюєте над квартальним звітом. Щоправда, у процесі тренувань може виникнути таке незручність, як незапланований оргазм. Але тут вже, як мовиться, назвався грибом - лізь в кошик.
Вумбілдинг
Одного разу талановитому радянському інженерові і винахіднику Володимиру Леонідовичу Муранівскому доля подарувала незабутню зустріч з жінкою, яка від природи володіла мистецтвом глибокого скорочення інтимних м'язів. Враження було настільки неймовірним, що він створив спеціальний тренажер і методику Вумбілдинг (Вагінальні Керовані М'язи + білдінг).
12 →